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martes, 22 de abril de 2014

Santos Laguna Vs Lanús en vivo Vuelta Octavos de Final Copa Libertadores 2014

 
 
El Santos Laguna recibe al Lanús en la Vuelta de los Octavos de Final de la Copa Bridgestone Libertadores 2014. Este partido lo podrán ver en vivo el miércoles 23 de abril a las 10:10 de la noche hora del Centro de México.

(0) Santos Laguna vs Lanús (2) (Marcador Final)

El Lanús avanzó a los cuartos de final de la Copa Libertadores 2014 venciendo en el marcador global 4 a 1 al Santos Laguna.

Toluca Vs Cruz Azul en vivo Final de Vuelta CONCACHAMPIONS 2013-2014



Los Diablos Rojos del Toluca reciben al Cruz Azul en la Vuelta de la Final de la CONCACAF Liga de Campeones 2013-2014 (CONCACHAMPIONS). Este partido lo podrán ver en vivo el miércoles 23 de abril a las 7 de la noche Hora del Centro de México.

(1) Toluca vs Cruz Azul (1) (Marcador Final)

Cruz Azul es el Campeon de la CONCACAF Liga de Campeones 2013-2014.

Real Madrid Vs Bayern Munich en vivo Champions League 2013-2014



El Real de Madrid recibe al Bayern Munich en la Ida de las Semifinales de la Champions League Temporada 2013-2014. Este partido lo podrán ver en vivo el miércoles 23 de abril a la 1:45 de la tarde Hora del Centro de México.

(1) Real Madrid vs Bayern Munich (0) (Marcador Final)

lunes, 21 de abril de 2014

Bolivar Vs León en vivo Vuelta Octavos de Final Copa Libertadores 2014

 
 
El Bolivar recibe al León en la Vuelta de los Octavos de Final de la Copa Bridgestone Libertadores 2014. Este partido lo podrán ver en vivo el martes 22 de abril a las 7:15 de la noche hora del Centro de México.

(1) Bolivar vs León (1) (Marcador Final)

El Bolivar avanzó a los cuartos de final de la Copa Libertadores 2014 empatando en el marcador global 3 a 3 con el León.

Atlético de Madrid Vs Chelsea en vivo Champions League 2013-2014



El Atlético de Madrid recibe al Chelsea en la Ida de las Semifinales de la Champions League Temporada 2013-2014. Este partido lo podrán ver en vivo el martes 22 de abril a la 1:45 de la tarde Hora del Centro de México.

(0) Atlético de Madrid vs Chelsea (0) (Marcador Final)

domingo, 20 de abril de 2014

Tabla General del Torneo Clausura 2014 a la Jornada 16

El Torneo Clausura 2014 en el Futbol de la Liga Bancomer MX está entrando en su etapa final. Cuando resta solo 1 jornada por disputarse hasta el momento ya se tienen 3 equipos clasificados a la fiesta grande de la Liguilla que son Cruz Azul con 33 unidades, el Deportivo Toluca con 31 puntos y Los Pumas de la UNAM con 25. Santos Laguna, América y Tijuana están empatados con 24 puntos en los lugares 4, 5 y 6 respectivamente mientras que hay 5 equipos con 21 unidades de los lugares 7 al 11 entre los que están Morelia, Pachuca, Atlas, Querétaro y Chivas todos con posibilidades de meterse a Liguilla en la ultima jornada. La Tabla General a la Jornada 16 del Clausura 2014 ha quedado de la siguiente manera:  
 
 
 

sábado, 19 de abril de 2014

Atlante Vs Xolos de Tijuana en vivo Torneo Clausura 2014



Los Potros del Atlante reciben a los Xolos de Tijuana en la jornada 16 del Torneo Clausura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el domingo 20 de abril a las 5 de la tarde Hora del Centro de México.

(1) Atlante vs Tijuana (2) (Marcador Final)

Barcelona Vs Athletic Bilbao en vivo Liga BBVA 2013-2014



El Barcelona recibe al Athletic de Bilbao en la jornada 34 de la Liga BBVA 2013-2014. Este partido lo podrán ver en vivo el domingo 20 de abril a las 2 de la tarde Hora del Centro de México.

(2) Barcelona vs Athletic Bilbao (1) (Marcador Final)

Pumas Vs Chivas en vivo Torneo Clausura 2014



Los Pumas de la UNAM reciben a las Chivas Rayadas del Guadalajara en la jornada 16 del Torneo Clausura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el domingo 20 de abril a las 12 del mediodía Hora del Centro de México.

(1) Pumas vs Chivas (0) (Marcador Final)

viernes, 18 de abril de 2014

Ejercicio para fortalecer los antebrazos usando el Hand Gripper

 
 
Con el Hand Gripper entrenas y mejoras bastante la fuerza en el antebrazo y en el Grip "Agarre" de las manos para poder realizar mejor tu rutina de entrenamiento anaeróbico en el Gimnasio. Es bastante útil para CrossFiters, Culturistas ó Levantadores de poder y en general en cualquier rama del deporte se puede beneficiar de una mayor fuerza de agarre.  
 
3 series de 15 repeticiones con cada mano usando el Hand Gripper para los caballeros y 3 series de 8 repeticiones con cada mano para las damas. Hacer este ejercicio un día sí y un día no para que el antebrazo se recupere correctamente de éste entrenamiento.  
 

Atlas Vs Toluca en vivo Torneo Clausura 2014



Los Rojinegros del Atlas reciben a los Diablos Rojos del Toluca en la jornada 16 del Torneo Clausura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el sábado 19 de abril a las 9 de la noche Hora del Centro de México.

(1) Atlas vs Toluca (0) (Marcador Final)

León Vs Tigres en vivo Torneo Clausura 2014



El León recibe a los Tigres de la UANL en la jornada 16 del Torneo Clausura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el sábado 19 de abril a las 8:06 de la noche Hora del Centro de México.

(3) León vs Tigres (0) (Marcador Final)

 
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