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sábado, 20 de septiembre de 2014

Chivas Vs Querétaro en vivo Torneo Apertura 2014



Las Chivas Rayadas del Guadalajara reciben a los Gallos Blancos del Querétaro (De Ronaldinho) en la jornada 09 del Torneo Apertura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el domingo 21 de septiembre a las 5 de la tarde Hora del Centro de México.

(1) Chivas vs Querétaro (4) (Marcador Final)

Levante Vs Barcelona en vivo Liga BBVA 2014-2015



El Levante recibe al Barcelona en la jornada 04 de La Liga BBVA 2014-2015. Este partido lo podrán ver en vivo el domingo 21 de septiembre a las 2 de la tarde Hora del Centro de México.

(0) Levante vs Barcelona (5) (Marcador Final)

Toluca Vs Monterrey en vivo Torneo Apertura 2014



Los Diablos Rojos del Toluca reciben a los Rayados del Monterrey en la jornada 09 del Torneo Apertura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el domingo 21 de septiembre a las 12 del mediodía Hora del Centro de México.

(1) Toluca vs Monterrey (0) (Marcador Final)

Remo en Barra T para desarrollar el grosor y la densidad de la espalda



El Remo en Barra T es uno de los ejercicios mas importantes para desarrollar la densidad y el grosor de los músculos de la espalda. El Remo en Barra T es un ejercicio con un cierto nivel de dificultad pues requiere de una técnica bastante depurada para estirar la espalda manteniéndola siempre recta y posteriormente jalar el maneral utilizando unicamente los brazos sin mover la espalda ni arquearla en ningun momento y llevándolo a la altura del pecho. Los movimientos deben ser lentos en todo momento teniendo el control del movimiento desde el inicio hasta el final de la ejecución del ejercicio por lo cual se debe manejar un peso que podamos jalar con cierto control para evitar movimientos bruscos.

Los músculos implicados o que participan cuando realizamos el remo en barra T son el dorsal ancho, el redondo mayor, el trapecio, el romboides, el deltoides posterior, los flexores del brazo y el infraespinoso. La técnica perfecta con los pasos correctos para realizar el Remo en Barra T la podrás consultar en el siguiente video:



viernes, 19 de septiembre de 2014

Atlas Vs Cruz Azul en vivo Torneo Apertura 2014



Los Rojinegros del Atlas reciben al Cruz Azul en la jornada 09 del Torneo Apertura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el sábado 20 de septiembre a las 9 de la noche Hora del Centro de México.

(2) Atlas vs Cruz Azul (1) (Marcador Final)

Leon Vs Veracruz en vivo Torneo Apertura 2014



El León recibe a los Tiburones Rojos del Veracruz en la jornada 09 del Torneo Apertura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el sábado 20 de septiembre a las 8:06 de la noche Hora del Centro de México.

(3) León vs Veracruz (1) (Marcador Final)

Tigres Vs Leones Negros en vivo Torneo Apertura 2014



Los Tigres de la UANL reciben a los Leones Negros de la UDG en la jornada 09 del Torneo Apertura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el sábado 20 de septiembre a las 7 de la noche Hora del Centro de México.

(1) Tigres Vs Leones Negros (0) (Marcador Final)

Puebla Vs Jaguares en vivo Torneo Apertura 2014



El Puebla recibe a los Jaguares de Chiapas en la jornada 09 del Torneo Apertura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el sábado 20 de septiembre a las 5 de la tarde Hora del Centro de México.

(1) Puebla vs Jaguares (1) (Marcador Final)

América Vs Pachuca en vivo Torneo Apertura 2014



Las Águilas del América reciben a los Tuzos del Pachuca en la jornada 09 del Torneo Apertura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el sábado 20 de septiembre a las 5 de la tarde Hora del Centro de México.

(2) América vs Pachuca (1) (Marcador Final)

Atlético de Madrid Vs Celta en vivo Liga BBVA 2014-2015



El Atlético de Madrid recibe al Celta de Vigo en la jornada 04 de La Liga BBVA 2014-2015. Este partido lo podrán ver en vivo el sábado 20 de septiembre a la 1 de la tarde Hora del Centro de México.

(2) Atlético de Madrid vs Celta de Vigo (2) (Marcador Final)

jueves, 18 de septiembre de 2014

Deportivo Vs Real Madrid en vivo Liga BBVA 2014-2015



El Deportivo de la Coruña recibe al Real Madrid en la jornada 04 de La Liga BBVA 2014-2015. Este partido lo podrán ver en vivo el sábado 20 de septiembre a las 9 de la mañana Hora del Centro de México.

(2) Deportivo vs Real Madrid (8) (Marcador Final)

Javier "El Chicharito" Hernandez entró de cambio en este encuentro y anotó 2 golazos en disparos de fuera del area.

Morelia Vs Pumas en vivo Torneo Apertura 2014



Los Monarcas Morelia reciben a los Pumas de la UNAM en la jornada 09 del Torneo Apertura 2014 (Liga Bancomer MX). Este partido lo podrán ver en vivo el viernes 19 de septiembre a las 9:30 de la noche Hora del Centro de México.

(2) Morelia vs Pumas (3) (Marcador Final)

 
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